Sin miedo al éxito
Sin Miedo al Éxito es el podcast donde hablamos de salud y bienestar, negocios digitales, y el viaje de una creadora de wellness que equilibra su pasión por ayudar a otras mujeres a tener un mejor estilo de vida con ser estudiante de doctorado. Un espacio auténtico para quienes buscan inspiración y herramientas para alcanzar sus metas sin miedo.
Episodes
19 episodes
¿Cómo encontrar tu propósito en los 20s?
¿Sientes la presión de tener tu vida resuelta antes de los 30? En este episodio de Sin Miedo al Éxito, hablamos sobre el propósito de vida y cómo encontrarlo sin estrés ni ansiedad. Desde mi propia experiencia —de estudiante a emprende...
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Season 1
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Episode 19
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44:23
Reset para mejor enfoque en 7 días
En este episodio de Sin Miedo al Éxito, te cuento mi experiencia haciendo el 7 Day Reset de Mel Robbins. Durante una semana, seguí sus pasos para reiniciar mi mentalidad, recuperar enfoque y crear hábitos que realmente me hici...
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Season 1
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Episode 18
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30:45
Cómo desarrollar disciplina y ser más productiva
La disciplina es la clave para lograr cualquier meta, pero mantenerla no siempre es fácil. En este episodio, exploramos cómo desarrollar hábitos que realmente funcionen, mantener la motivación y optimizar tu productividad sin agotarte en el pro...
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Season 1
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Episode 17
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33:29
El poder de la gratitud
En este episodio corto pero poderoso, hablamos sobre cómo la gratitud puede cambiar tu vida y ayudarte a ver lo bueno que ya tienes. Basado en el libro El Poder de la Gratitud de Marc Reklau, te comparto 7 pasos prácticos para h...
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Episode 16
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27:07
Cómo dejar de autosabotearte y empezar a confiar en ti misma
¿Te estás autosaboteando sin darte cuenta?En este episodio de Sin Miedo al Éxito hablamos sobre el autosabotaje y cómo muchas veces somos nuestro mayor obstáculo. Te ayudo a identificar las formas en las que te frenas, la...
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Season 1
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Episode 15
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40:52
Transforma tu vida financiera ft. @esteladelalcazar
En este episodio de Sin Miedo al Éxito, conversamos con Estela del Alcazar, experta en finanzas personales, sobre cómo transformar tu relación con el dinero. Hablamos de cómo salir de deudas, crear hábitos financieros saludables...
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Season 1
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Episode 14
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1:08:46
12 Hábitos para ser más productiva sin estresarte
¿Sientes que nunca te alcanza el tiempo? En este episodio, te comparto hábitos clave para ser más productiva sin sentirte abrumada. Desde estudio y trabajo hasta fitness y contenido, aprenderás a optimizar tu tiempo y a...
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Episode 13
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38:59
Creando amistades expansivas
En este episodio, hablamos de amistades expansivas: esas conexiones que te retan, te elevan y te inspiran a ser la mejor versión de ti. 💡✨Reflexionamos sobre:✔️ Cómo identificar amistades que suman a tu crecimiento✔️ La im...
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Season 1
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Episode 12
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39:30
Como perder peso sin morir en el intento ft. Felipe Torres
En este episodio de Sin Miedo al Éxito nos acompaña Felipe Torres, personal trainer, para hablar sobre cómo pueden lograr sus objetivos de peso de una manera realista y sostenible. Felipe comparte consejos prácticos, mitos que debemos ...
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1:12:06
Cómo construir una marca personal genuina en redes sociales ft. @glazadia.makeup
En este episodio de Sin Miedo al Éxito, tengo una conversación inspiradora con Glazadia Alberti, una talentosa creadora de contenido y maquilladora, sobre cómo lograr exponerte como una persona auténtica en redes sociales. Glaza...
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51:05
Estas viviendo la vida que quieres?
En este episodio de Sin Miedo al Éxito, reflexionamos sobre una de las preguntas más importantes que puedes hacerte: ¿Estás viviendo la vida que realmente quieres? Hablamos sobre cómo identificar si estás alineado con tus metas ...
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Season 1
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Episode 9
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45:21
El año de 12 semanas
¿Te cuesta cumplir con tus metas cada año? En este episodio, aprenderás cómo usar la estrategia del 12 Week Year para alcanzar en 12 semanas lo que normalmente lograrías en un año. Descubre cómo establecer metas claras, crear un plan d...
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Season 1
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Episode 8
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37:40
Como crear una relación sana en pareja
En este episodio de Sin Miedo al Éxito, junto a mi novio, exploramos nuestra relación de casi seis años a través de preguntas profundas y personales. Compartimos cómo nos conocimos y qué nos atrajo mutuamente, los momentos que definier...
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Season 1
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Episode 7
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42:43
Aprender a estar sola estando en pareja
En este episodio de Sin Miedo al Éxito, hablamos sobre un tema esencial para cualquier relación: aprender a estar sola estando en pareja. Exploramos por qué es importante mantener tu independencia emocional, las señales de que necesita...
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Season 1
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Episode 6
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37:06
Conectando a través de redes sociales
¡Bienvenidos a otro episodio de Sin Miedo al Éxito! Hoy voy a compartir algo muy personal y emocionante: cómo comencé y crecí mi marca personal y mi comunidad en redes sociales. Desde mis primeros pasos hasta los momentos clave que me ...
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Season 1
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Episode 5
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54:17
El Gift Guide para la chica con problemas hormonales
En este episodio de Sin Miedo al Éxito, exploramos ideas de regalos pensados especialmente para chicas con PCOS y desbalances hormonales. Desde herramientas para cuidar la salud, hasta recomendaciones de bienestar y belleza, te compart...
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Season 1
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Episode 4
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35:54
Como enfrentar los cambios con confianza
En este episodio de Sin Miedo al Éxito, hablamos sobre cómo superar el miedo al cambio y verlo como una oportunidad para crecer. Descubre herramientas prácticas, reflexiones inspiradoras y pasos sencillos para enfrentar cualquier trans...
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Episode 3
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34:00
Como crear una vida de suavidad
En este episodio, exploramos un concepto que, aunque simple, tiene el poder de cambiar profundamente cómo vivimos: la suavidad. En una sociedad que nos empuja a ser fuertes, rápidas y siempre productivas, solemos olvidar el valor de la suavidad...
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Season 1
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Episode 2
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40:34
Si yo pude, tú puedes.
En este primer episodio, exploramos el viaje de vida y las decisiones que me han llevado a crear un espacio de salud y bienestar, no solo físico, sino también mental y emocional. Compartí cómo enfrentar los miedos al crecer profesionalmente y e...
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Season 1
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Episode 1
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32:03